Wir denken, wir bestimmen unsere Gedanken und Gefühle, und doch kommt von außen ein Einfluss, den wir kaum steuern können. Hast du dich je gefragt, ob dein Umfeld gut für dich ist?

Wenn man sich im Selbstliebe und Coaching-Bereich ein bisschen umschaut, stößt man immer wieder über den Satz: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, die dich umgeben.

Das bedeutet: Die fünf Menschen, die du am meisten konsumierst, sei es Familie, Partner, Podcasts, Instagrammer oder Arbeitskollegen, von den fünf Menschen packst du alle Eigenschaften und Meinungen in einen Topf, und was dabei rauskommt, bist du.

Klingt erst einmal ziemlich falsch, aber schauen wir uns das doch genauer an.